鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办

如果你经常有鼻塞、流鼻涕和打喷嚏，它被认为是由过敏性鼻炎引起的。药物治疗建议服用药物并联合喷雾剂。平时要注意加强体育锻炼，强身健体，戒烟戒酒，尽量少吃辛辣刺激性食物，保持生活规律，避免接触花粉、灰尘和发霉的物质，出门时戴口罩，经常按摩鼻子，这样可以降低鼻粘膜的敏感性。