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男孩14岁，初三学生，每天学习和晨练强度大，晚上九

男孩14岁，初三学生，每天学习和晨练强度大，晚上九点回家后疲惫不堪，白天没精神，爱打瞌睡，从开学到现在都这样。只得向您求助，该怎么办？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，这种情况建议你放松心情，加强营养，劳逸结合，适当运动，保证睡眠，做些自己爱好的事情，尽量适应，也可以适量用咖啡来提神，慢慢会好的。

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