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问患者提问

我得了糖尿病要怎么办呢？

我一直都很喜欢吃甜食，平时经常都喜欢吃一些面包，蛋糕，饼干之类的东西。可能就是由于甜食吃得太多，现在老了就得了糖尿病。现在我一直都吃不下饭，人也没有精神，现在我都已经是瘦骨嶙峋了。想得到怎样的帮助：请问我得了糖尿病要怎么办？

提问时间：2021-12-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，你现在得了糖尿病，一，每天要形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时睡觉和按时休息。二，每天坚持做些运动，至少要半个小时。
三，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。

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