可以加快排铅的食物有什么？

铅是一种金属阳离子，人体如果过多摄入铅离子，可能导致铅中毒，是很危险的，金属离子在体内蓄积可以造成很多必须的化学反应抑制，不能正常进行，从而影响人体内的平衡。

儿童用的铅笔中含有铅，注意不要咬笔，家长要加以重视，在生活中最好要避免可能重金属吸入导致中毒的的工作，或者做好防护措施。

可以吃一些含钙高的食品，比如多喝牛奶，可以加快体内铅的排泄，利于健康。