问患者提问

产后脱发严重吃什么能够调理呢？

我最近一段时间脱发一直比较厉害、以前从来没有过这种情况、但是自从生完宝宝就感觉身体虚、每次洗头都有一大堆的掉发、好担心这样一直脱落下去头发会越来越少。产后脱发严重如何调理翱

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、产后脱发、注意不要使用吹风机、要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的应以含维他命A的铁质的食物为主、还有维他命B、维他命F、以及碘、铜等矿物质都是必需的、含有这类成分的食物有奶制品、黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等

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