我有口腔牙齿黏膜请问是什么病

患者自述牙齿经常会咬破口腔黏膜，但是过两天就好了，身体也没什么不适，也没有用药。求助解决。建议：没有大碍，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，刻意吃维生素B2、维生素C，可以使用西瓜霜喷剂，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，多参加体育锻炼，多听音乐，舒缓身心，会有效果，不妨一试，祝您早日康复！