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体育中考询问建议

过几天要体育中考了想问一下专家们有没有什么好的建议对提升耐力及体力方面的

提问时间：2020-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为您解答，像你这种情况的话只能通过锻炼来提升。指导意见：一般体育考试的话至少得提前半个月开始每天跑步或者练习考试的项目才可以，这样才能更好的提升耐力。
以上是对“体育中考询问建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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