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患者提问

夜间浑身出汗,失眠怎样治疗?

夜间浑身出汗,失眠怎样治疗?曾经的治疗情况和效果:多次治疗效果不好,没有过敏、遗传病史
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力大,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,造成浑身出汗,睡不着觉,内心烦躁。

    不要太关注失眠这件事,容易起反作用。心理指导:心理指导:建议使用生物反馈疗法,通过电子仪器检测不合理情绪的发生发展过程,改变行为,缓解不合理情绪。

    多与家人朋友进行沟通交流。不要把使自己痛苦的事情憋在心理。

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