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有点累，老感觉睡不够

医生检查说，我缺锌严重，有点宫寒喝胃寒，有一点点缺铁，缺铁我可以理解，我前段时间献血，可能没补过来，胃寒和宫寒的表现是什么，缺锌该怎么补想得到的帮助：，胃寒和宫寒的表现是什么，还有胃寒和宫寒应该注意些什么，缺锌该怎么补

提问时间：2021-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：胃寒宫寒都是属于中医里面的说法，总的说来，就是身体比较虚的意思。指导意见：这个情况建议补充一些维生素，有的就有钙铁锌等微量元素，吃一段时间，平时加强营养，三餐规律。
以上是对“有点累，老感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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