你好，根据您所说的情况，失眠一病的发生有身体的因素，也有心理的因素，中药能对身体的失衡起到作用，但还需要配合心理的调理。
建议服药同时，注意心情的放松，平时多运动，调畅身心，也可以在晚饭后进行健身运动，如快步走等来促进入眠。
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