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掉头发后人就开始消瘦

丛7月份开始掉头发直到现在,人也开始渐渐消瘦,有看中医,没什么效果,医生说血比较少,不知道他说的对不对
提问时间:2020-03-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,是的,这是跟气血不足有关系的因为头发需要气血的濡养。建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,。

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