您好,孕妇的饮食需要注意搭配均衡,子宫情况不佳的时候尤其注意避免进食温热、辛辣刺激的食物。而虾等海鲜并不是禁忌,但如果是过敏体质或者对海鲜过敏的话就不要吃了。
,孕妇的饮食宜五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等搭配均衡就好。注意避免进食芦荟、苦瓜、山楂、辣椒、胡椒辛辣刺激性食物,避免酒精、浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟草,不宜进食人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等温热性补品。
海鲜类可以做熟再吃,而不宜进食生猛海鲜以免导致寄生虫病,不宜吃霉变、腌制、富含添加剂加工食物。平日注意劳逸结合、情绪舒畅、睡眠充足,定期产前检查。
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