问题分析：你好，根据你的情况来看考虑可能是更年期，建议到医院查一下性激素六项看看，自己不要盲目用药，查明原因后对症治疗。
意见建议：你好，平时注意休息，适当参加户外活动，保持较好的心情，平时可以多吃豆类食物。
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