病情分析： 你的情况属于中医学上的胖大舌，表现为舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，主要见于脾虚和消化不良的病人。
意见建议：建议不要吃生冷食物，可以吃点中药进行调理一下，平时多食生姜等暖性食物蔬菜。
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