问患者提问

孕期需要注意些什么？怎么样才能补充比较全面的营养？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

注意休息，适当运动，每天坚持散步还是很好的（慢慢散步），饮食要均衡，核桃和水果等可以多吃点，鸡蛋最好坚持每天一个，还有牛奶每天1杯（最好是鲜奶），其他也就没什么特别要补充的了，孕妇奶粉之类最好不要吃

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