请问艾叶、鸡血藤、红花泡脚怎么样？

病情描述:我的症状是体寒、湿热，中医检查过后，中医说:我上身肝火旺，下身体寒严重、主要表现是头发爱出油、血热，运动后，脚和手都发胀，时间长，腿就特别沉，现在浑身发凉。医生说是经脉不畅引起的。想得到怎样的帮助:请中医的专家指点一下，如何调养呢？请问艾叶、鸡血藤、红花泡脚效果怎么样？