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怎样才能调理碱性体质，吃什么？

请问医生，怎样才能调理碱性体质，吃什么？想得到的帮助：无

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人体身体的酸碱度一般是不会改变的，正常人体的体液是弱碱性，PH值是7.35-7.45之间，人体内有完善的调节酸碱平衡的机制因此吃任何食物也不能改变人体的酸碱度，只能说，多吃碱性食物对健康还是有好处的

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