你好,若血压低但无明显头晕目眩、乏力、疲倦不适、尿少、浮肿等全身血供不足的情况,自我感觉良好,又无功能性和器质性器官损害,则可能属于生理性低血压,一般不需要特殊治疗指导意见加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。
多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。注意保暖,祝你健康
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