手腕内侧骨头突出很疼甚至连着大

您好，根据您的描述，考虑属于患侧的拇指腱鞘炎，属于腕关节活动量过度，腱鞘内神经、血管与腱鞘摩擦过大，导致的无菌性炎症，需要及时处理以免迁延不愈。

1.适当服用活血药物、双氯酚酸钠等药物；

2.到康复科或是疼痛科做患处小针刀治疗；

3.多休息，减少腕关节的活动量，可局部热敷，会慢慢好起来的。