为什么我的阴道特别松做爱长也没快感

问题分析：维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉、张力下降，粘膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性，造成阴道松弛症。

意见建议：建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。