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神经衰弱失眠，是什么原因引起的，如何治

自己最近精神很紧张，就是感觉自己很容易紧张，而且很没有安全感，自己很焦虑。晚上经常失眠，睡不着。弄得自己现在有点神经衰弱，整个人都没有精神。想问问医生神经衰弱失眠，是什么原因引起的，如何治疗好

提问时间：2020-01-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体

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