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甲减平时饮食注意事项有哪些呢

我有甲减这样的一些症状，已经有一年的时间了，这期间我也去开了一些药品，服用过后没有多大的效果，于是想从饮食方面下手，请问甲减平时饮食注意事项有哪些呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

甲状腺功能减退应首先注意高碘饮食，即增加碘的收入。此外，他们还应该注意吃富含卡路里、高蛋白、维生素和矿物质的食物。
还应该注意多喝水、低盐和低脂肪饮食，适当增加体育活动，提高身体的新陈代谢率。尽量避免吸烟和饮酒。

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