病情分析： 你好，根据您所说的，我认为你这种情况建议平时加强营养和体育锻炼,意见建议：口服金匮肾气丸和维生素e调节。
平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素c如西红柿的食物。祝你身体健康。
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