你好，这个饮酒过度的话是最伤肝了，经常饮酒的话可能会导致酒精性肝硬化，这个酒精性肝硬化如果是到了时代长期就会伤及生命力。
所以建议适量饮酒，喝多了一点好处都没有，戒酒就是靠自己的决心和毅力了，没什么好办法
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