健康指导：您好，您的孩子属于超重，肥胖不只和吃的多少有关，还与摄入的能量和能量的消耗有关，不要让孩子吃一些油腻高盐食物，如油炸食品，杜绝可乐，果汁等高糖饮料，多吃蔬果，和白开水，也杜绝糖果，巧克力这类食品。
让孩子多进行户外运动，跑跑跳跳都是很有好处的。
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