就在办公室坐着，站起来突然就感觉右侧大腿外侧根部痛

病情分析： 自诉长时间坐位后诱发右侧大腿外侧根部疼痛，这需要结合实际情况考虑，是否既往外伤导致。意见建议：像你诉说情况，当然如果是简单处理，就平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，看有无改善。

如果是没有好转，还是需要就医摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。