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我之前都在节食减肥,然后下午五点左右吃的

我之前都在节食减肥,然后下午五点左右吃的晚饭,吃的是一碗拉面,凉菜是豆腐和海带,吃完之后又喝了一瓶草莓奶茶,吃的我非常胀,第二天会长胖反弹吗?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:女,25岁,不管你什么时候多吃饮食,只要身体健康的情况下,吸收比较好,摄入过多的营养物质,如果没有被消耗,那么都有可能停留在你的体内。

    意见建议:如果你现在已经减肥成功,建议你一定要控制好饮食,如果多吃,建议你增加运动,将其消耗,那么反弹的可能性就会比较小。

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