什么样的作息时间可以让大脑记忆力保持在峰值状态，还

问题分析：没有什么可以保持的，所以人的精力能力都是周期性的，你要做的是利用好周期而不是保持不然只会自己害自己意见建议：没有长强永恒的，所以你就正常的起居就行了，这个每天有高峰每周，每个月都会有的，这个不要去作什么提高大脑峰值而是要多学经历经验，这样能让你事半功倍的，高智商不会处理具体的规律累死也作不好的。