你好，根据你的描述症状，如果没有外伤，一般考虑为肋软骨炎、肋间肌肉劳损或者腰背筋膜炎症，可以先热敷一下，口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛（一日一次，一次一粒）。
如果长时间不舒服就需要去医院胸外科拍个胸部片子检查一下。
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