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北京看便秘到哪家医院比较好

我最近发现我是3到5天才拉了一次大便，这连续两个星期都是这样，我拉大便的时候大便都很硬，拉得很痛苦。后来试过很多治疗了，可是一点用处都没有啊，难过死了，还吃了那么多的西药和中药。便秘怎么快速治疗呢？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要适当锻炼，增强体质，规律生活，平和心态，稳定情绪。可以每天晨起一杯温开水，最好放点蜂蜜，可调和胃肠;多食蔬菜、水果。
很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。

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