湿热湿热下注是怎么回事会引起腰腿疼？下注是怎么回事

病情分析： 湿热下注是中医的一个说话，用中医的说法就是指湿热流注于下焦。主要表现为小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等。

临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。意见建议：湿热下注常常容易导致男性朋友出现早泄和遗精的现象，建议需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。

保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等。