椎管狭窄和腰间盘突出的区别有：腰椎间盘突出是指腰椎间盘髓核突出或向纤维环外突出，压迫或压迫神经根，引起一系列症状，如腰腿痛、麻木等。
椎管狭窄是指椎管结构异常，椎管腔、神经根管或椎间孔变窄，表现为间歇性跛行。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗。
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