睡眠不好，用什么中药泡酒喝好？

病情分析：您好！根据您的描述，一般中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。

您应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情.指导意见：生活要规律，精神要放松，饮食要加强营养.药酒既可治病，又可强身，这并不是说每一种药酒都能包治百病，患者随意拿一种药酒饮用，就可见效。

建议去您当地的中药店那里一般都有药房，可以调配一些来预防睡眠不好的，祝您健康！