宝宝可以吃杏仁。杏仁含不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有帮助。而且杏仁含铁、锌等矿物质，对成长有利。不过由于杏仁能量比较高，所以一次不能吃多，以免影响正餐的摄入。
考虑杏仁是润肺止咳的作用必须没有苦味煮熟了让宝宝少吃点是可以的。
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