左下腹疼,排黑便,有点便秘,吃

你好，根据描述的症状看一方面需要考虑的是肠功能紊乱引起相应不适。导致便秘，下腹疼痛。另外就是需要排查下腹部受凉引起。

平时注意加强锻炼。增强体质。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多喝水。多吃些新鲜蔬菜，水果。辛辣。油炸等刺激的食物尽量避免。

建议去医院胃肠科检查下。