问题分析：你好，熬夜很多天，出现此种现象，也是常见的。熬夜容易造成身体素质的低下，而出现长跑喘气，跑的慢等现象的。
意见建议：此种情况建议保养为主，不要总熬夜，身体会慢慢恢复的，不用太过担心。其次 就是饮食要丰富些。一般修养一周就会有所好转的。
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