脸上长了好多雀斑，可以吃什么调理吗？

你好。发病原因为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病，中医认为肾水不荣于面，浮水滞结，或由邪郁于血分，外感风邪，风火相结而发病。

可用药治疗。千白氢醌乳膏用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。

多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。