问患者提问

怎样可以控制住自己的不良情绪

总是会非常容易生气，无缘无故冲自己身边亲近的人发脾气，其实什么不好的事情都没有，有时候根本不知道自己在气什么，就觉得脑子里有东西在乱窜，控制不住自己的想骂人想摔东西，头晕乎乎的，胸口胃口会很闷，气堵着都踹不上来，眼睛里眼

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况使用中医肝郁气滞的范畴，属于中医所说的情致病，建议服用中药治疗一段时间指导意见建议到正规中医院就诊，服用舒肝理气，调经活血的药物治疗一到两个疗程，你的情绪会比较稳定，症状会有明显改善的

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