宝宝晚上几点睡觉合适我家宝每天晚上九点之前就能睡着形成习惯了

为什么让宝宝睡那早呢？还早上7点半起？也太准时准点了吧，请问你能做到么？呵呵，在1岁半之前，大多数宝宝都在89点之间睡，大概在67点起，我家宝宝那个时候就是，但自从会走路活动量大了后，到现在2岁3个月，都是在10点左右，睡觉的，有的时候还到过11点多睡，但早上都是在78点多醒，宝宝也一样睡够8个小时或者是自然醒是最好的了，睡的多了也不好的，但要想让宝宝早些入睡的话，睡、前尽量不让宝宝喝太多的水，和吃东西，不要让宝宝在临睡前玩的过于兴奋，一不容易入睡也容易让宝宝做梦，睡眠质量不高，早上当然起的晚了，睡前给宝宝做按摩，我天天给我家宝宝做，就是搓背他很舒服的，我只要一搓背就发现宝宝就闭上眼睛了，除非他睡着了，要不只要我一停他就会醒，说妈妈，痒呵呵