你好:可以口服的,建议多喝水,不吃辛辣刺激性食物.孕前3个月时间一定注意补充叶酸,同时还要在孕后注意加强营养,适当运动,调整心态以及放松心情,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃太刺激性食物,按时到医院做好检查。
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