问题分析：您好，建议当地医院放射科行骨龄测定，如果骨骺未闭合，可以通过多锻炼、补充足够营养、钙片，保证充足的睡眠时间来增高。
如果骨骺已经闭合，那长高的机会比较小了。意见建议：建议通过运动、补充足够营养、钙片以及保证充足的睡眠时间，祝健康！
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