痛经很多年，希望解决

病情分析：你好，痛经通过食物不能解决，如果痛经严重可以服用止痛药物比如布洛芬或者元胡止痛片，服用益母草颗粒促进经血的排出。

指导意见：不想吃药的话可以在腹部贴暖贴，阿胶不能缓解痛经，如果想服用可以到医院购买阿胶自己熬制。以上是对“痛经很多年，希望解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！