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请问牛奶什么时候喝最合适?

提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:起床30分钟的时候,喝牛奶的时候最好,能让你特别的精神,能促进你的身体。然后晚上6:00的时候喝,就是刚吃完饭10分钟的时候,因为吃完饭要消化

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