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气血两虚便秘

前几天我总是感觉到浑身无力特别的疲惫后来去看了一下中医他说我这是气血两虚平时的时候我还有便秘的毛箔常好几天才上一次厕所喝了两副汤药也不见好有什么食疗的方法呀

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好有一个食疗的方法可以治疗的气血两虚便秘：五仁粳米粥：芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克粳米100克将五仁碾碎放入粳米加水适量共煮成粥服用时加少许白糖每日早晚服用

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