记忆力下降近几年老是感觉记不住

病情分析：首先的应该要考虑和有精神足集中导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的饮食或是生活习惯引起的，应该要注意调理的指导意见：应该要注意早睡早起锻炼身体比较好的，同时的应该要多学会记忆的，看电视和用电脑的时间应该尽可能的短，否则对记忆也有一定的影响的。