问患者提问

高血压运动禁忌有哪些呢

我是高血压患者，想去游乐园玩那些刺激性的项目，高血压运动禁忌有哪些呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

注意控制运动的强度和运动时间，尤其是中老年高血压病人，要以进行强度较低的全身运动为主。不少高血压病人不愿意运动，其实适当的运动可有效控制体重，增加热量的消耗，缓解精神紧张，增强心肺功能，改善血液循环，还可提高血管壁的弹性。

相关问题