问患者提问

晨跑完过多久可以睡觉

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你晨跑完后只要没有满身出汗，很疲惫，休息一会就可以洗澡了啊，没有固定的时间的，在晨跑后喝杯水，心率平静下来，不再出汗了就可以洗澡

相关问题