您好，根据你的描述如果是偶发的不适，考虑可能与水温高或者是水蒸气产生太多导致的空气的不流通有关。建议您适当的调节水温和尽量的保持通风，如果是频繁的不适，建议就诊医院检查心电图、X线。
积极查找病因，对症治疗，祝您健康。
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