怀孕七个月吃什么好？

孕妇要进食高热量、含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物。比如各种新鲜蔬菜和水果、牛奶、蛋类、鱼和肉等。

孕妇在怀孕7个月的时候已经是怀孕晚期，这个时间段主要是补充各种营养。这时为了适应妊娠期增大的子宫、乳房和胎盘以及胎儿生长发育的需要，也要适当运动，更要注意营养过剩。

孕妇营养过剩可能会导致妊娠期糖尿病，这样对母儿均不利。