拔火罐是可以缓解平时由于劳累过度、休息时间不足所引起的肌肉劳损的情况的,建议还可以多做按摩和针灸治疗,应该选择到正规的医院或者是理疗店进行,因为拔火罐是具有一定的危险性的。
要注意劳逸结合,平时可以适当做一些减负运动游泳来缓解。
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